28.04.2015
 
Willkommen auf der Gesundheitshomepage der Stadt Tulln! Drucken E-Mail
gesundes_tulln_logo2011 Wir sehen Gesundheit als ein Prinzip der Lebensgestaltung unserer B√ľrgerinnen und B√ľrger das wir mit Hilfe der Plattform "Gesundes Tulln" f√∂rdern wollen. Sie finden hier Angebote zur St√§rkung der gesundheitlichen Lebenskompetenz und Anregungen zum selbstbestimmten Umgang mit Erkrankungen und St√∂rungen im Wohlbefinden. Nutzen Sie das reichhaltige Angebot in Tulln!
 
‚ÄěPILATES‚Äú UND ‚ÄěPILOXING‚Äú¬ģ Drucken E-Mail
logo_noegkk Schnupperkurse
Donnerstag, 30. April 2015
Pilates 16:30 Uhr; Piloxing¬ģ 18:30 Uhr
Wo: Florahofsaal, 3425 Langenlebarn
Leitung: Ing. Gerhard Laister

Langsame, flie√üende Bewegungen, welche die eigene K√∂rperwahrnehmung und das Zusammenspiel von Balance und Haltung f√∂rdern machen¬†Pilates¬†zu einer sehr effektiven Trainingsmethode. Die Kombination von Dehn- und Kr√§ftigungs√ľbungen f√ľhrt zur St√§rkung der Tiefenmuskulatur und gleichzeitig zur Stabilisation der K√∂rpermitte (Powerhouse). Pilates f√∂rdert die Verbesserung der Haltung, der Stabilit√§t und des K√∂rpergef√ľhls.
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Autogenes Training Drucken E-Mail
autogenestraining_marchart Kurs
Kursstart: Montag, 4. Mai 2015; 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Langenlebarner Str. 68-70, 3430 Tulln (Lokalität PETER PAN)
Leitung: Mag. Iris Marchart-Fasching (Psychotherapeutin)

Durch Autogenes Training k√∂nnen Sie eine selbst herbeigef√ľhrte, tiefe Entspannung erreichen. Sie k√∂nnen dadurch Ihre Lebensqualit√§t erh√∂hen, mehr Gelassenheit erreichen, Ihre Konzentration verbessern, besser Ein- und Durchschlafen, Nervosit√§t reduzieren, Schmerzen (z.B. Migr√§ne) lindern uvm.
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Stress und Verspannung lösen - Energie aufbauen Drucken E-Mail
jiranek_koch_homepage Workshop
Dienstag, 5. Mai 2015; 19:30 - 21:00 Uhr
Wo: Rosenheim Tulln, Frauenhofer Straße 54
Leitung: Hildegard Jiranek-Koch

Thema: Wirbels√§ule. Ich m√∂chte Ihnen einfache √úbungen zeigen, wie Sie sich zu Hause effektiv entspannen und wieder Energie aufbauen. Und auch kurze √úbungen f√ľr zwischendurch, wenn der Alltag Sie zu √ľberschwemmen droht.
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Hilfe f√ľr Angeh√∂rige psychisch Erkrankter Drucken E-Mail
hpe_logo Gruppentreffen
Donnerstag,  7. Mai 2015; 16:00 - 17:30 Uhr
Wo: Psychosozialer Dienst, Dr. Sigmund Freud Weg 3, 3430 Tulln
Leitung: B. Reimann-Stauber (Sozialarbeiterin)

Sie wissen oft nicht mehr wie es weitergehen soll, kommen sich hilflos, allein gelassen und ausgelaugt vor? Dann kommen Sie zu uns!
Auskunft/Anmeldung unter Tel. 02272/65188.
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Wildkräuter im Wandel der Jahreszeiten Drucken E-Mail
schraick_logo Workshop
Freitag, 8. Mai 2015; 16:00 Uhr
Treffpunkt: VHS, Hauptplatz 16, Tulln
Leitung: Margit Schraick

Wildkr√§uter und werden immer beliebter. Es gibt sie aber kaum zu kaufen, da ist selbst sammeln angesagt. Wie aber auch bei den Pilzen gilt: nicht Alles, was gut aussieht und gut riecht kann mehr als einmal gegessen werden. Wer also Wildkr√§uter selbst sammeln m√∂chte, sollte sich unbedingt Grundkenntnise aneignen. Beim Spaziergang widmen wir uns den Pflanzen, die uns auf Schritt und Tritt begleiten. Anmeldung: Tel. 0650/911 20 36; Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots gesch√ľtzt! Sie m√ľssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen k√∂nnen.
 
Kinder BESSER verstehen - Kommunikationstraining Drucken E-Mail
nikl_logo_neu Workshop
Samstag, 9. Mai 2015; 08:30 - 14:30 Uhr
Wo: Donaulände 32, Tulln (Eingang Donaulände / Wasserkreuz)
Leitung: Ing.in Michaela Nikl

Thema: Wenn Kinder streiten. Das Kommunikationstraining steht f√ľr mehr Sicherheit, Gelassenheit und Kompetenz in der Erziehung von Kindern von 1-6 Jahren. Hier finden Eltern konkrete, praktisch umsetzbare L√∂sungen f√ľr Ihre Fragen. Anmeldung erforderlich!
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Jin Shin Jyutsu Intensiv Drucken E-Mail
jin_shin_jyutsu Tagesseminar
Sonntag, 10. Mai 2015; 09:30 - 18:00 Uhr
Wo: Langenlebarnerstrasse 131, 3430 Tulln
Leitung: Alma Eder

G√∂nnen Sie sich am Muttertag einen ganzen Tag f√ľr Ihr k√∂rperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Machen Sie Hausputz mit Jin Shin Jyutsu. JSJ ist eine Jahrtausende alte Kunst der Harmonisierung unserer eigenen K√∂rperenergie. Anmeldung erforderlich!
Detailinformation zum Download
 
Jin Shin Jyutsu - Strömabend Drucken E-Mail
jin_shin_jyutsu Workshop
Montag,  11. Mai 2015; 18:00 - ca. 20:30 Uhr
Wo: Langenlebarnerstrasse 131, 3430 Tulln
Leitung: Alma Eder

An einem Str√∂mabend erlernen und erleben Sie Jin Shin Jyutsu in seiner Einfachheit und seiner gro√üen Wirksamkeit. Entspannen, Selbstheilungskr√§fte mobilisieren, Kopfweh, R√ľckenproblem usw. alles kann Thema sein. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Das Erlernte kann zu Hause angewendet werden. Anmeldung bis einen Tag vorher erforderlich!
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Glyx4you Ernährungs-Stammtisch Drucken E-Mail
logo_glyx Ernährungs-Stammtisch mit Verkostung
Montag, 11. Mai 2015; 18:30 - ca. 20:30 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Michaela Haunold

Thema: ‚ÄěDie Beeren sind¬†los" -¬†Vom Einkochen bis zur Saftherstellung. Beeren sind nicht nur Nascherei aus der Natur, sondern haben auch hohen gesundheitlichen Nutzen. Die vielf√§ltige Verwendung und Haltbarmachung der verschiedenen Beeren sind Thema¬†an diesen Stammtisch. Anmeldung bis 3 Tage vor dem Termin erforderlich!
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Frauengruppe "Sonnenaufgang" Drucken E-Mail
sonnenaufgang_weisel Gruppentreffen
Dienstag, 12. Mai 2015; 18:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Dipl. Psych. Susanne Rieger, MSc

Heutiges Thema: Wertschätzung und Kommunikation.
"So Mama, ich bin dann mal weg..." - Eine Etappe im Leben der Frau ist abgeschlossen. Die Kinder sind gro√ü geworden und die Mutterrolle wird kaum mehr gebraucht. In dieser Zeit f√ľhlen sich viele Frauen verletzlicher als sonst, sie f√ľhlen Leere in sich und wissen oft nicht, was als n√§chstes passieren soll und wird.
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Diabetiker Selbsthilfegruppe Tulln Drucken E-Mail
wirdiabetiker_tulln Gruppentreffen f√ľr Betroffene und Angeh√∂rige
Dienstag, 12. Mai 2015
; 18:30 Uhr
Wo: Gasthaus Albrechtstuben, Albrechtsgasse 24, 3430 Tulln
Leitung: Angela Rotter und Martin Marhold

Thema: Was gibt es Neues auf dem Speiseplan f√ľr Diabetiker (Margarete Altenriederer, Diaetologin Uni-Klinik Tulln). Die Treffen sollen dabei helfen, den Umgang mit der Krankheit besser zu lernen und neue Informationen aus allen Bereich zu erfahren und damit sein Wissen zu erweitern. Die Teilnahme ist kostenlos, der Einstieg jederzeit m√∂glich!
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"von der Seele geredet" Drucken E-Mail
gesundheitbeginnthier_neutr Information
Mittwoch, 13. Mai 2015; 18:00 - 19:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 2
Leitung: Dr. Michael Hofreiter

Thema: Pflegen, pflegen, pflegen... ‚Äď Hilfreiches, Tipps, Erleichterungen, M√∂glichkeiten, Entlastung. Anmeldung bis zum Vorabend unter Tel. 0676/934 27 73.
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Folge deiner Intuition Drucken E-Mail
entspannung_esposito Workshop
Freitag, 15. Mai 2015; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Donaulände 32, 3430 Tulln
Leitung: Mag.a Laura Pepe Esposito

Entspannte und kreative Bewusstseinsarbeit f√ľr Menschen in Ver√§nderungsprozessen: Inne halten-Innenschau betreiben, Erkennen und Ver√§ndern unbewusster, hinderlicher Glaubenss√§tze, Entscheidungen absichern, der Intuition folgen. Anmeldung erforderlich!
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Stress lass nach Drucken E-Mail
aschberger_2013 Workshop
Montag, 18. Mai 2015; 17:00 - 18:00 Uhr
Wo: Praxisgemeinschaft Scheunengasse 7/1, 3430 Tulln
Leitung: Mag. Eva-Maria Rauner

Lernen Sie Entspannungs√ľbungen kennen sowie einfache und effektive Techniken und Strategien, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Reduzieren Sie Stress, entschleunigen Sie Ihren Alltag, versp√ľren Sie wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Atmen Sie wieder durch! Anmeldung erforderlich!
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Trauergruppe Tulln Drucken E-Mail
roteskreuz_logo Gruppentreffen
Montag, 18. Mai 2015; 18:00 Uhr
Wo: √ĖRK Landesverband N√Ė, Franz Zantallee 3-5, 3430 Tulln
Leitung: Maria Anna Novak

Unter der Leitung einer ausgebildeten Trauergruppenleiterin bietet die Trauergruppe allen Betroffenen ein kostenloses Angebot, f√ľr alle die in dieser schweren Zeit den Halt der Gemeinschaft suchen.
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Milchzucker, wo ihn niemand vermuten w√ľrde Drucken E-Mail
laktoseprojekt2 Workshop
Montag, 18. Mai 2015; 18:30 - 21:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Michaela Haunold

Laktoseintolerant - Was nun? Laktose ist nicht nur in Milchprodukten sondern in vielen unserer t√§glich verwendeten Lebensmittel enthalten - Brot, Wurst, Kuchen, Kakao,‚Ķ. Es stellt sich die Frage, was esse ich jetzt und wie ersetze ich meine bisher ‚Äěgewohnten‚Äú verwendeten Lebensmittel? Der t√§gliche Einkauf wird zum Spie√ürutenlauf?
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Ruderkurs f√ľr Anf√§nger (Kurs 2) Drucken E-Mail
rudern_kinder Kurs
Kursstart: Dienstag, 19. Mai 2015; 18:00 Uhr
Wo: Bootshaus Tullner Ruderverein; Kronauerstraße 8, Tulln

Du willst den Rudersport kennenlernen? Dann komm mit Deinen Freunden zum TRV! Voraussetzungen: Schwimmkundig, Freude am Sport, Mindestk√∂rpergr√∂√üe 150cm. Anmeldungen bei: Karl Nolz, Mobil: 0660-2030660, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots gesch√ľtzt! Sie m√ľssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen k√∂nnen. .
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Mein gl√ľckliches Kind und ich Drucken E-Mail
logo_rieger2014 Kurzvortrag mit praktischen √úbungen
Dienstag, 19. Mai 2015; 19:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Dipl. Psych. Susanne Rieger, MSc

Wie "verwandelt" man ein pubertierendes Kind in eine/n gl√ľcklichen Jugendliche/n und verliert dabei selbst nicht die Nerven.¬† Information mit praxisnahen Tipps f√ľr zu Hause mit Dialogrunde zum gegenseitigen Austausch. Anmeldung erforderlich!
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Babys erstes Löffelchen Drucken E-Mail
beikostalter_wallisch2013 Workshop - Teilnahme kostenlos!
Donnerstag, 21. Mai 2015; 09:30 - 12:00 Uhr
Wo: M√ľtterstudio Tulln, Karl-Metz-Gasse 22, Tulln
Leitung: Michaela Wallisch

"Wie lange soll ich stillen? Mit welchem Brei sollen wir beginnen? Wird mein Kind mit allen N√§hrstoffen versorgt?" - Fragen √ľber Fragen...
Gerade in der Stillzeit und im Beikostalter prägen Sie maßgeblich das Essverhalten Ihres Kindes.
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Saisoneröffnung der Wassertretanlage im Tullner Aubad Drucken E-Mail
kneipp_logo Event
Donnerstag, 21. Mai 2015; 17:00 Uhr
Wo: Tullner Aubad

Saisoneröffnung der Wassertretanlage im Tullner Aubad anlässlich des Geburtstages von Pfarrer Sebastian Kneipp. Wir freuen uns auf viele Besucher!
mehr zu Kneipp
 
Nachhaltig kochen - Reste von heute f√ľr morgen Drucken E-Mail
kochkurs_clipart Kochkurs
Mittwoch, 27. Mai 2015; 18:00 - ca. 21:00 Uhr
Wo: NMS Marc Aurel, Seiteneingang Bonvicinigasse, 3430 Tulln
Leitung: Eva Hagl-Lechner, Diaetologin

Auch mit Resten kann man schnell leckere, einfache Gerichte zaubern. In diesem Kochkurs geben wir Ihnen Tipps und Ideen f√ľr derartig kreative K√∂stlichkeiten und Sie erfahren, wie man sinnvoll verarbeitet, was sich im K√ľhlschrank noch findet. Anmeldung bis 25. Mai erforderlich!
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Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Drucken E-Mail
logo_segel Gruppentreffen
Donnerstag, 28. Mai 2015; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Traude Izaak

Bei uns erfahren Sie wertschätzende Anteilnahme durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Sie erhalten Informationen, praktische Tipps und Hinweise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Die Teilnahme an den Gruppenabenden ist anonym, der Einstieg ist jederzeit möglich!
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[E]-Motion - Selbsterfahrung in Bewegung Drucken E-Mail
patzelt_koban_fotolia2013 Workshop
Samstag, 30. Mai 2015; 15:00 - 18:30 Uhr
Wo: Gesundheits- und Sozialzentrum Tulln, Wienerstr. 28/1, Raum 3
Leitung: Mag.a Elke Patzelt Koban

Durch Bewegung √§u√üern wir Gef√ľhle, gestalten unsere Umwelt, treten mit anderen in Kontakt - vielfach unbewusst. An diesem Nachmittag werden wir achtsam f√ľr das, was uns ‚Äěbewegt‚Äú und erforschen die ‚ÄěBotschaften des K√∂rpers".
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Diabetes VORSORGEtag Drucken E-Mail
diabetesvorsorgetag_150605 Event - Eintritt frei!
Freitag, 5. Juni 2015; 09:00 - 16:00 Uhr
Wo: Tullner Naschmarkt am Hauptplatz

Die Dunkelziffer der an Diabetes erkrankten bzw. gefährdeten Menschen ist erschreckend hoch. Damit versäumen Viele, die wichtigen ersten Schritte zu setzen, mit denen eine Anfangsform des Typ2 Diabetes gut zu behandeln ist. Im Wellion Diabetes Experten Mobil der Firma MED TRUST besteht die Gelegenheit, kostenfrei Blutzuckerspiegel, Blutfettwerte und Blutdruck messen zu lassen.
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Entspannung & Regeneration Drucken E-Mail
entspannung_esposito Workshop
Freitag, 5. Juni 2015; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Donaulände 32, 3430 Tulln
Leitung: Mag.a Laura Pepe Esposito

Mit gef√ľhrten Fantasiereisen und Meditationen, K√∂rperreisen und Achtsamkeits√ľbungen, Wahrnehmungs- und Pr√§senzerfahrungen zum Abschalten, Loslassen, Auftanken und Regenerieren ‚Ķ f√ľr einen wunderbar entspannten Start ins Wochenende. Anmeldung erforderlich!
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Diabetiker Selbsthilfegruppe Tulln Drucken E-Mail
wirdiabetiker_tulln Gruppentreffen f√ľr Betroffene und Angeh√∂rige
Dienstag, 9. Juni 2015
; 18:30 Uhr
Wo: Gasthaus Albrechtstuben, Albrechtsgasse 24, 3430 Tulln
Leitung: Angela Rotter und Martin Marhold

Thema: Podologie - die Korrektur mittels Einlagen (Marianne Lustig, Podologin Klosterneuburg). Die Treffen sollen dabei helfen, den Umgang mit der Krankheit besser zu lernen und neue Informationen aus allen Bereich zu erfahren und damit sein Wissen zu erweitern. Die Teilnahme ist kostenlos, der Einstieg jederzeit möglich!
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Kinder BESSER verstehen Drucken E-Mail
nikl_logo_neu Miniworkshop f√ľr Eltern mit Kindern von 0-6 Jahren
Dienstag, 9. Juni 2015; 18:00 - 19:30 Uhr
Wo: Donaulände 32, Tulln (Eingang Donaulände / Wasserkreuz)
Leitung: Ing.in Michaela Nikl

Thema: Hurra ‚Äď ich komme in die Schule. Fast alle Kinder freuen sich auf die Schule, doch schon bald l√§sst diese Euphorie nach. Wie k√∂nnen wir Kinder dabei unterst√ľtzen, dass sie sich ihre anf√§ngliche Begeisterung bewahren?
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Kochen nach den 5 Elementen der TCM im Sommer Drucken E-Mail
tcm_kochworkshops

Workshop
Freitag, 12. Juni 2015; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Margarete Altenriederer

Die Traditionelle Chinesische Ern√§hrungslehre stellt unmittelbare Zusammenh√§nge zwischen den Lebensmitteln, die wir zu uns nehmen und unserem Gesundheitszustand fest. Mein Anliegen ist es, Interessierten die praktische Anwendung der 5-Elemente-K√ľche entsprechend der jeweiligen Jahreszeit, angepasst an unseren Kulturkreis n√§her zu bringen.
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Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Drucken E-Mail
logo_segel Gruppentreffen
Donnerstag, 25. Juni 2015; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Traude Izaak

Bei uns erfahren Sie wertschätzende Anteilnahme durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Sie erhalten Informationen, praktische Tipps und Hinweise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Die Teilnahme an den Gruppenabenden ist anonym, der Einstieg ist jederzeit möglich!
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